Progresión de fondos: de fácil a difícil

5 pasos, de más fácil a más difícil. Abre un paso para ver cómo se hace y su rango objetivo.

1. 1. PrincipianteFondos en banco con rodillas flexionadas8 a 15 repeticiones
2. 2. PrincipianteFondos en banco8 a 12 repeticiones
3. 3. IntermedioFondos en paralelas5 a 10 repeticiones
4. 4. AvanzadoFondos en barra recta5 a 10 repeticiones
5. 5. IntermedioFondos en anillas4 a 8 repeticiones

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