KolibiKolibi

Row progresyonu: kolaydan zora

4 adım, kolaydan zora sıralı. Nasıl yapıldığını ve hedef aralığını görmek için bir adımı aç.

  1. Bükülü dizle ters row1. BaşlangıçBükülü dizle ters row8 ila 12 tekrar
  2. Ters row2. BaşlangıçTers row8 ila 12 tekrar
  3. Ayaklar yüksekte ters row3. OrtaAyaklar yüksekte ters row8 ila 12 tekrar
  4. Okçu row4. OrtaOkçu row5 ila 8 tekrar her taraf için

Tüm progresyonlar

Her adımı Kolibi ile çalış

Kolibi tam bulunduğun yerden başlar ve seviye seviye seninle birlikte büyür.

App Store'dan indir

Uygulama İngilizce olarak kullanılabilir