KolibiKolibi

Progressie voor kuitheffen: van makkelijk naar zwaar

2 stappen, van makkelijker naar zwaarder. Open een stap en zie hoe je hem doet en wat het doelbereik is.

  1. Kuitheffen1. BeginnerKuitheffen15 tot 25 herhalingen
  2. Kuitheffen op één been2. BeginnerKuitheffen op één been10 tot 15 herhalingen per kant

Alle progressies

Train elke stap met Kolibi

Kolibi begint precies waar jij nu staat en groeit met je mee, niveau voor niveau.

Download in de App Store

App beschikbaar in het Engels