KolibiCalisthenics en voeding. Eén app voor allebei.
Veel mensen jongleren met een trainingsapp en een calorie-app. Kolibi brengt ze samen, zodat je voeding weet wat je vandaag hebt getraind.
Training en voeding in één app
Je plan, je trainingen en je maaltijden op één plek.
Macro's die je training volgen
Op trainingsdagen passen koolhydraten en vet zich aan je training aan, je eiwit blijft gelijk.
Eén foto, maaltijd gelogd
Fotografeer je bord en Kolibi zet elk ingrediënt op een rij, met hoeveelheden en macro's.
Vragen
Waarom één app voor training en voeding?
Omdat ze van elkaar afhangen. Als Kolibi je training kent, past het je koolhydraten en vet voor die dag aan, zonder dat jij hoeft te rekenen.
Hoe veranderen mijn macro's op trainingsdagen?
Koolhydraten en vet gaan omhoog of omlaag met de intensiteit van je training. Je eiwitdoel blijft elke dag hetzelfde.
Kan ik Kolibi alleen voor voeding gebruiken?
Ja. Je kunt Kolibi alleen voor voeding instellen en krijgt doelen voor calorieën en macro's zonder trainingsplan. Het trainingsgedeelte blijft in de app, voor als je het later wilt.
Begin met Kolibi
Je plan, je skilldoel en je voeding in één app.