Progresión de remo: de fácil a difícil

4 pasos, de más fácil a más difícil. Abre un paso para ver cómo se hace y su rango objetivo.

1. 1. PrincipianteRemo invertido con rodillas flexionadas8 a 12 repeticiones
2. 2. PrincipianteRemo invertido8 a 12 repeticiones
3. 3. IntermedioRemo invertido con pies elevados8 a 12 repeticiones
4. 4. IntermedioRemo arquero5 a 8 repeticiones por lado

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