KolibiKalistenika i odżywianie. Wszystko w jednej aplikacji.
Większość osób żongluje aplikacją treningową i licznikiem kalorii. Kolibi łączy jedno z drugim, więc twoje jedzenie wie, jaki trening masz dziś za sobą.
Trening i odżywianie w jednej aplikacji
Plan, sesje i posiłki masz w jednym miejscu.
Makroskładniki, które idą za treningiem
W dni treningowe węglowodany i tłuszcz dopasowują się do sesji, a białko zostaje stałe.
Jedno zdjęcie, posiłek zapisany
Zrób zdjęcie talerza, a Kolibi wypisze każdy składnik z ilością i makroskładnikami.
Pytania
Dlaczego jedna aplikacja do treningu i odżywiania?
Bo jedno zależy od drugiego. Gdy Kolibi zna twoją sesję, dopasowuje węglowodany i tłuszcz na ten dzień, a ty nie musisz nic liczyć.
Jak zmieniają się moje makroskładniki w dni treningowe?
Węglowodany i tłuszcz rosną lub spadają zależnie od intensywności sesji. Twój cel białkowy zostaje taki sam każdego dnia.
Czy mogę używać Kolibi tylko do odżywiania?
Tak. Możesz skonfigurować Kolibi wyłącznie pod odżywianie i dostać cele kalorii i makroskładników bez planu treningowego. Zakładka treningu zostaje w aplikacji, gdyby przydała ci się później.
Zacznij z Kolibi
Twój plan, twój skill i twoje odżywianie w jednej aplikacji.