Remo en anillas: cómo se hace y cuándo progresar
- Principiante
- Anillas
Cómo se hace
Agarra las anillas, inclínate hacia atrás con los brazos estirados y apoya los talones, con el cuerpo recto. Lleva el pecho a las anillas con los codos pegados al cuerpo. Baja de forma controlada hasta estirar los brazos.
Rango objetivo
Objetivo por serie: 8 a 12 repeticiones.
Relacionados: Remo invertido
Todos los ejercicios · Inicio de Kolibi
Entrena cada paso con Kolibi
Kolibi empieza justo donde estás y crece contigo, nivel a nivel.