KolibiCalisthenics und Ernährung. Eine App für beides.
Viele jonglieren mit einer Trainings-App und einer Kalorien-App. Kolibi bringt beides zusammen, damit dein Essen weiß, was du heute trainiert hast.
Training und Ernährung in einer App
Plan, Einheiten und Mahlzeiten liegen an einem Ort.
Makros, die deinem Training folgen
An Trainingstagen passen sich Kohlenhydrate und Fett an deine Einheit an, Protein bleibt stabil.
Ein Foto, Mahlzeit erfasst
Fotografiere deinen Teller und Kolibi listet jede Zutat mit Menge und Makros.
Fragen
Warum eine App für Training und Ernährung?
Weil beides zusammenhängt. Wenn Kolibi deine Einheit kennt, passt es Kohlenhydrate und Fett für den Tag an, ohne dass du rechnen musst.
Wie ändern sich meine Makros an Trainingstagen?
Kohlenhydrate und Fett steigen oder sinken mit der Intensität deiner Einheit. Dein Proteinziel bleibt jeden Tag gleich.
Kann ich Kolibi nur für Ernährung nutzen?
Ja. Du kannst Kolibi nur für Ernährung einrichten und bekommst Kalorien- und Makroziele ohne Trainingsplan. Der Trainingsbereich bleibt in der App, falls du ihn später willst.
Starte mit Kolibi
Dein Plan, dein Skill-Ziel und deine Ernährung in einer App.