KolibiProgressione dell'hollow body: da facile a difficile
3 passi, dal più facile al più difficile. Apri un passo per vedere come si fa e il suo intervallo obiettivo.
1. PrincipianteHollow hold raccolto20 a 40 secondi
2. PrincipianteHollow hold20 a 30 secondi
3. IntermedioHollow rock10 a 20 ripetizioni
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Kolibi parte esattamente da dove sei e cresce con te, livello dopo livello.
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