KolibiCalisthenics e nutrizione. Un'unica app per entrambi.
Molti si destreggiano tra un'app di allenamento e una per le calorie. Kolibi le riunisce, così la tua alimentazione sa cosa hai allenato oggi.
Allenamento e nutrizione in un'unica app
Piano, sessioni e pasti stanno nello stesso posto.
Macro che seguono il tuo allenamento
Nei giorni di allenamento carboidrati e grassi si adattano alla sessione, le proteine restano stabili.
Una foto, pasto registrato
Fotografa il piatto e Kolibi elenca ogni ingrediente con quantità e macro.
Domande
Perché un'unica app per allenamento e nutrizione?
Perché l'uno dipende dall'altra. Quando Kolibi conosce la tua sessione, adatta carboidrati e grassi di quel giorno senza che tu debba fare calcoli.
Come cambiano i miei macro nei giorni di allenamento?
Carboidrati e grassi salgono o scendono in base all'intensità della sessione. Il tuo obiettivo di proteine resta uguale ogni giorno.
Posso usare Kolibi solo per l'alimentazione?
Sì. Puoi configurare Kolibi solo per la nutrizione e ricevere obiettivi di calorie e macro senza piano di allenamento. La sezione allenamento resta nell'app, se un giorno la vuoi usare.
Inizia con Kolibi
Il tuo piano, il tuo obiettivo skill e la tua alimentazione in un'unica app.