KolibiStreet workout et nutrition. Une seule app pour les deux.
Beaucoup jonglent entre une app de sport et une app de calories. Kolibi réunit les deux, pour que ton assiette sache ce que tu as entraîné aujourd'hui.
Entraînement et nutrition dans une seule app
Ton programme, tes séances et tes repas au même endroit.
Des macros qui suivent ton entraînement
Les jours d'entraînement, glucides et lipides s'adaptent à ta séance, tes protéines restent stables.
Une photo, repas enregistré
Photographie ton assiette et Kolibi liste chaque ingrédient avec les quantités et les macros.
Questions
Pourquoi une seule app pour l'entraînement et la nutrition ?
Parce que les deux sont liés. Quand Kolibi connaît ta séance, il ajuste tes glucides et tes lipides du jour, sans que tu aies à calculer.
Comment mes macros changent-elles les jours d'entraînement ?
Les glucides et les lipides montent ou baissent selon l'intensité de ta séance. Ton objectif de protéines reste le même chaque jour.
Puis-je utiliser Kolibi uniquement pour la nutrition ?
Oui. Tu peux configurer Kolibi pour la nutrition seule et obtenir tes objectifs de calories et de macros sans programme d'entraînement. L'onglet entraînement reste dans l'app si tu en as envie plus tard.
Commence avec Kolibi
Ton programme, ton objectif Skill et ta nutrition dans une seule app.
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Application disponible en anglais
Découvre ce que Kolibi peut faire pour toi